Verdad

​»Cada vez que hablas la verdad con el corazón abierto, esta es la llave al corazón de cada persona» Yogi Bhajan

Disyuntiva

La tentación se llama amor

o chocolate.
Es mala la adicción.
Sin paliativos.
Si algún médico, demonio o alquimista
supiera de mi mal,
cosa sería
de andar toda la vida por curarme.

Pues tan sólo una droga,
con su cárcel
del olvido me salva de la otra.

Y así, una vez más, es el conflicto:
O me come el amor,
o me muero esta noche de bombones.

Juana Castro (Villanueva de Córdoba, 1945)

Oración Budista de Agradecimiento.

Agradezco a aquellos que me han herido o dañado, 

porque han reforzado mi determinación.

Agradezco a aquellos que me engañaron, 

porque han profundizado mi conocimiento.

Agradezco a quienes me han golpeado, 

porque se han reducido mis obstáculos kármicos.

Agradezco a quienes me han abandonado, 

porque ellos me han enseñado a ser independiente.

Agradezco a los que me han hecho tropezar, 

porque han fortalecido mi capacidad.

Agradezco a los que me han denunciado,

porque han aumentado mi sabiduría y concentración.

Agradezco a quienes me han hecho firme y decidido,

porque ayudaron en mis logros

Heavy sigh..

Experimentar la quietud

Mientras no hayas experimentado la quietud y la tranquilidad, te preguntarás cómo será eso. Estar en calma no significa que el mundo se detiene. El mundo continúa. Pero la mente no está llena de tantos pensamientos. Yo viajo mucho y coloco mi cabeza en muchas almohadas en diferentes camas. Uno puede sentir que algunas almohadas tienen un montón de pensamientos.Cuando me doy cuenta de esto muevo la almohada. Y pienso: “¿Cómo puede este individuo vivir con tantos pensamientos?”Antes de poder siquiera llegar a un sitio donde no haya pensamientos, debes reducir, reducir, reducir, reducir.Ahora tienes pensamientos al azar, pensamientos sin propósito. Pregúntate, “¿Por qué tengo estos pensamientos? ”Realizas un proceso de eliminación. En primer lugar,eliminas todos los pensamientos erráticos. Descartas los pensamientos inútiles.Un día llegas a un sitio donde hay muy pocos pensamientos. Y esos pocos pensamientos son pensamientos útiles. Son pensamientos enfocados. Algunas personas tienen miedo de la tranquilidad. Dicen que demasiada tranquilidad no es buena. Puedes ver la propaganda de CDs para gente que vive en Manhattan y no se habitúan a estar en silencio todo el tiempo. Cuando van al campo, tienen que llevar un CD con el ruido de la ciudad para poder dormir en la noche.Swami Muktananda solía contar una historia acerca de un florista y un pescador que eran amigos. El florista invita al pescador a su casa para pasar el día. Pone flores hermosas y fragantes para deleite del pescador.El pescador llega pero no está a gusto. Se acuesta, pero no puede dormir. Le empieza a doler la cabeza. Así que busca al florista y le dice: “Sabes mi amigo, tú pusiste estas flores hermosas, pero me están dando dolor decabeza”.En la India, los pescadores llevan una cesta cubierta con un saco de yute que tiene un fuerte olor a pescado. El florista se da cuenta de que su amigo está habituado a ese olor. Así que le trae su canasta y dice: “Toma, duerme con esto a tu lado”.El pescador respira profundo, complacido, y dice:“¡Bien!” Y se duerme.Por lo tanto, Muktananda decía: “Todos nos acostumbramos a nuestra fragancia”.Puedes no saber cuál es la tuya pero es la fragancia de los procesos mentales a los que te has acostumbrado.Si tienes una mente perturbada estás acostumbrado a tu mente perturbada. No sabes lo que es una mente tranquila. No sabes lo que es ser feliz. No sabes lo quese siente estar en paz. Debes permitirte disfrutar de una fragancia diferente.Todos los que pasamos un tiempo con Baba notamos una cierta fragancia que venía con él. A veces incluso podías olerla antes de que él entrara en la habitación.A través de los años, muchas personas han dicho que era hina, un aceite esencial que se ponía. Pero lleguéa darme cuenta de que no tenía nada que ver con ese aceite. Era la fragancia que él tenía.Creo que cada uno de nosotros desarrolla una fragancia en el interior. Hasta que no lo hayas experimentado, no podrás entender lo que es. Una vez que hayas encontrado una fragancia determinada, ya sea de dicha,paz o tranquilidad, no querrás vivir sin ella.

Swami Muktananda

EL MUNAY DE LOS ANDES

Hay un modo de expresar el amor en el mundo andino y quizás la esencia del munay es la vibración sonora quechua que más se aproxima al amor en su lenguaje más simple o sencillo. La esencia del munay es el amor que fluye de manera libre y cuyo propósito implica vivir la vida lejos solo de observarla. El munay energéticamente hablando es caracterizado de una importante dosis de sami, de modo que esta cualidad de energía refinada es la función sanadora de la medicina en el mundo andino. El munay cura, pues el poder curativo del amor es infinito. Los chamanes andinos hablan de actos simples para potenciar esta fuerte vibración de energía curativa, actos que entre los humanos puede propiciarse a través del perdón curativo (pampachanakuy), el abrazo, el saludo, los decretos, la palabra, la escucha, la ternura, el afecto, etc.

El munay es un principio andino que debe entenderse no solo como amor absoluto o incondicional, pues el amor aún en su esencia pura presenta su propio ordenador o conciencia, que hace que tenga propósito, pues es como la vida misma con su propia inteligencia. El amor recíproco con propósito es la verdadera esencia del munay andino, que es algo tan sencillo como caminar juntos en la misma dirección aún si somos diferentes en cuerpo y mente. Desde este punto de vista la primera función del munay es el amor hacia uno mismo, lo cual implica respetar el propio cuerpo como un templo sagrado e intentar conducirlo responsablemente por la vía de la evolución espiritual. La segunda función del munay es el amor al prójimo, una vez que somos capaces de amar nuestra vida y respetarnos a nosostros mismos, se nos concede la posición privilegiada de amar a todo ser viviente, a partir del propio contexto (familia, parientes, amigos, maestros, comunidad, animales domésticos, plantas, etc.). La tercera función del munay se dirige al amor supremo a la pachamama, creadora de vida y de todo ser viviente. Vivir en la pachamama significa aprender a agradecer y respetar la ecología y el hábitat como único hogar. Esta suerte de funciones no presenta una jerarquía inmediata, pero según las tradiciones andinas deben ir de la mano para no dudar de ninguna cualidad en una posterior etapa de madurez o decisión.

Por Arnaldo Quispe

Las 7 reglas de Paracelso para la vida

Las siete reglas de Paracelso

1.- Lo primero es mejorar la salud. Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmicamente, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un habito que debes a tu propia dignidad.

2.- Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por tópicos sensualistas que forman la base de sus discursos u ocupaciones. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

3.- Haz todo el bien posible. Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4.- Hay que olvidar toda ofensa, mas aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablará así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en si, pero impotente por lo imperfecto del vehículo que le ofreces hoy para manifestarse, la carne flaca.

5.- Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiara en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia. Ese es el daimon de que habla Sócrates.

6.- Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. Por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.

7.- Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el día de mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre. Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que allegan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan. Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; Puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera solo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es tan nociva, que es como si dijéramos: pecado mortal contra el Espíritu Santo.

37 Felices años!

El Lunes cumplí años.  Fue un día hermoso. Lleno de saludos, llamados esperados y otros que me sorprendieron gratamente, regalos preciosos y mensajes llenos de cariño por todos los medios. Y cuando terminó el cumpleaños me senté y pensé: que es cumplir años realmente? Ayudada con el diccionario encontré que «cumplir» es desempeñar, realizar la función o trabajo que corresponde y «año» es el tiempo que tarda la Tierra en dar una vuelta alrededor del Sol , o sea que cumplir años sería «hacer lo que corresponde en el tiempo que la tierra le da la vuelta al sol»   Qué es lo que corresponde hacer? Por suerte tengo muy claro eso: debemos hacer lo que nos hace felices.  Llevo 37 años haciendo cosas y si bien no todas me han hecho completamente feliz, al menos lo intento. Que cada nuevo año que la vida nos regala sea entonces la celebración de las cosas que hemos logrado y que nos hacen felices!  

Día Internacional del Libro

El día 23 de abril fue elegido como Día Internacional del Libro, pues coincide con el fallecimiento de Miguel de Cervantes, William Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega. La fecha también coincide con el nacimiento o la muerte de otros autores prominentes como Maurice Druon, Haldor K.Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla y Manuel Mejía Vallejo.

¿Qué estas leyendo últimamente?

 

Día Internacional de la Tierra

La proclamación del 22 de abril como Día Internacional de la Madre Tierra supone el reconocimiento de que la Tierra y sus ecosistemas nos proporcionan la vida y el sustento a lo largo de nuestra existencia. También supone reconocer la responsabilidad que nos corresponde, como se expone en la Declaración de Río de 1992, de promover la armonía con la naturaleza y la Tierra a fin de alcanzar un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras.

Reconociendo que la Madre Tierra refleja la interdependencia que existe entre los seres humanos, las demás especies vivas y el planeta que todos habitamos, la Asamblea General declaró el 22 de abril como Día Internacional de la Madre Tierra para destacar la necesidad de ayudar a mejorar las vidas de los niños y los adultos que sufren del desorden para que puedan llevar una vida plena y significativa.

La Red del Día de la Madre Tierra pone a tu disposición herramientas y recursos para que participes en la celebración de este Día en tu comunidad. Visita este enlace para conocer como puedes colaborar.

 

de un.org